Il vero Elisir di lunga vita? Il Sole!

La chiamano vitamina ma tale non è. Oggi sappiamo che per produrla dobbiamo esporci al Sole: stiamo parlando della Vitamina D, che sappiamo essere fondamentale per la nostra salute. La sua azione fondamentale, e la prima ad essere scoperta, è sul metabolismo di calcio e fosforo: la vitamina D è quindi fondamentale per la salute …